Novembre est le mois de la prévention du cancer chez l'homme, l'occasion de se rappeler que prendre soin de soi n'est pas un signe de faiblesse, mais de responsabilité.
Pour mieux comprendre l'importance de prendre soin de sa santé urologique, nous avons rencontré le Dr Gheza, urologue, qui nous explique pourquoi chaque homme devrait consacrer du temps, au moins une fois par an, à la prévention.
Pourquoi est-il si important de parler aujourd'hui de la prévention du cancer chez l'homme ? Parce que, malgré les progrès de la médecine, de nombreux hommes continuent de sous-estimer la prévention. Les cancers de l'appareil génital masculin - en particulier les cancers de la prostate, des testicules et de la vessie - représentent une part importante des diagnostics de cancer chez l'homme. La bonne nouvelle, c'est que, s'ils sont détectés tôt, les taux de guérison sont très élevés.
Quels sont les cancers masculins les plus fréquents ? Le plus fréquent est le cancer de la prostate, qui frappe surtout après 50 ans. Vient ensuite le cancer du testicule, qui est rare mais peut aussi apparaître chez les jeunes hommes entre 20 et 40 ans. Enfin, n'oublions pas le cancer de la vessie, souvent lié au tabagisme et à l'exposition professionnelle.
Quand et comment un homme doit-il commencer à effectuer des contrôles préventifs ? En général, à partir de 50 ans, il est recommandé d'effectuer un contrôle urologique annuel comprenant un examen, une échographie et le dosage du PSA, un test sanguin utile pour évaluer la santé de la prostate. Toutefois, en cas d'antécédents familiaux ou de facteurs de risque, il est conseillé de commencer plus tôt, même à partir de 40-45 ans. Pour les personnes plus jeunes, en revanche, l'accent doit être mis sur l'auto-examen des testicules, à effectuer périodiquement, comme les femmes le font pour leurs seins.
Beaucoup d'hommes ont tendance à éviter les examens urologiques par gêne. Que leur diriez-vous ? Je comprends qu'il puisse y avoir une certaine gêne, mais il faut la surmonter. Un examen urologique est rapide, indolore et peut littéralement vous sauver la vie. Il est important de se rappeler qu'il ne s'agit pas seulement de santé sexuelle, mais de bien-être général. La prévention n'enlève pas la virilité, elle la renforce.
Y a-t-il des symptômes auxquels il faut être particulièrement attentif ? Oui, par exemple des difficultés à uriner, du sang dans les urines ou le sperme, une douleur ou un gonflement des testicules, des douleurs pelviennes persistantes. Cependant, de nombreux cancers précoces sont asymptomatiques, et c'est précisément pourquoi la prévention est essentielle : elle permet de détecter la maladie avant qu'elle ne se manifeste.
Outre les contrôles, existe-t-il des habitudes qui contribuent à réduire le risque ? Tout à fait. Une alimentation équilibrée, pauvre en graisses animales et riche en fruits et légumes, une activité physique régulière, le fait de ne pas fumer et de limiter la consommation d'alcool sont des comportements qui protègent également la santé urologique. En outre, le maintien d'un poids sain et la gestion du stress ont des effets positifs sur le système hormonal et immunitaire.
En un mot, quel est le message que vous aimeriez transmettre à nos patients ? Que la prévention est un geste d'attention envers soi-même et envers ceux qui nous aiment. Un contrôle urologique par an peut faire la différence entre un diagnostic précoce et un diagnostic tardif.
En novembre, à l'occasion de la campagne internationale de sensibilisation à la santé masculine, le Dr Gheza sera disponible pour des consultations urologiques gratuites consacrées à la prévention du cancer chez l'homme. Contactez-nous pour prendre rendez-vous.
Une occasion importante de surmonter les craintes et la gêne, de s'informer correctement et de prendre soin de sa santé.
Car prévenir ne signifie pas seulement guérir à temps, mais vivre mieux et plus longtemps.
