يعد مرض الزهايمر أحد أكثر حالات التنكس العصبي انتشارًا في العالم، حيث يصيب ملايين الأشخاص كل عام. في إيطاليا وحدها، تشير التقديرات إلى أن أكثر من 600,000 شخص يعيشون مع هذا المرض، ومن المتوقع أن يزداد العدد مع تقدم السكان في العمر. على الرغم من عدم وجود علاج نهائي، إلا أن التوعية والمعلومات تلعب دوراً حاسماً في تحسين نوعية حياة المرضى وعائلاتهم. واليوم، في اليوم العالمي للزهايمر، نريد أن نسلط الضوء على هذا المرض وآثاره، وقبل كل شيء، على أهمية الدعم الملموس للمصابين ومقدمي الرعاية الذين يدعمونهم كل يوم.
داء الزهايمر هو شكل من أشكال الخرف التدريجي الذي يضعف ببطء الوظائف الإدراكية والذاكرة. وعادة ما يظهر على شكل تدهور تدريجي في القدرة على التفكير والتذكر وأداء الأنشطة اليومية. قد تختلف الأعراض، ولكنها تشمل عادةً ما يلي:
صعوبة تذكر المعلومات الحديثة.
الارتباك في التعرف على الأماكن أو الأشخاص أو الأحداث.
مشاكل اللغة، مثل عدم القدرة على إيجاد الكلمات المناسبة.
تغيرات في المزاج والسلوك، مع القلق والتهيج وأحيانًا العدوانية.
لسوء الحظ، ليس لمرض الزهايمر سبب واحد معروف، ولا يوجد حتى الآن علاج نهائي له. ومع ذلك، يمكن أن تساعد العلاجات الدوائية وغير الدوائية في إبطاء مسار المرض، مما يحسن من جودة حياة المرضى.
على الرغم من أن الوراثة تلعب دورًا مهمًا في تطور المرض، إلا أن العديد من الدراسات أشارت إلى أن نمط الحياة قد يؤثر على ظهور مرض الزهايمر وتطوره. وبالتالي فإن الوقاية من المرض أو إبطاء تطوره أمر ممكن، من خلال عادات صحية مثل:
نظام غذائي متوازن: يمكن للنظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة وأوميغا 3 والمنخفض في الدهون المشبعة، مثل النظام الغذائي المتوسطي أن يحمي الدماغ.
النشاط البدني: تساعد التمارين الرياضية المنتظمة في الحفاظ على نشاط الدماغ، مما يحسن الذاكرة والتركيز.
التحفيز الذهني: يمكن أن يؤدي تمرين العقل بالقراءة والألعاب المنطقية وتعلم مهارات جديدة إلى تأخير ظهور الخرف.
التنشئة الاجتماعية: يعد الحفاظ على حياة اجتماعية نشطة أمرًا ضروريًا لتحفيز العقل ومنع الشعور بالعزلة الذي غالبًا ما يرتبط بالزهايمر.
لا يقتصر التعامل مع مرض الزهايمر على المريض فحسب، بل يشمل أيضًا أفراد الأسرة ومقدمي الرعاية، الذين يلعبون دورًا لا غنى عنه في ضمان جودة حياة المريض. ولا يتعين عليهم إدارة الاحتياجات الجسدية والعاطفية والنفسية أيضًا، حيث يعانون من ضغط مستمر بسبب تطور الأعراض.
غالبًا ما يواجه مقدمو الرعاية تحديات عاطفية وجسدية هائلة، بما في ذلك الشعور بالإحباط والإرهاق والقلق، وفي بعض الحالات الاكتئاب. من الضروري أن يتلقى هؤلاء "الملائكة الحراس" الدعم والموارد الكافية وشبكة من المساعدة، حتى لا يشعروا أبدًا بالوحدة في هذه الرحلة. لهم منا كل الامتنان والدعم.
إن دعم الأشخاص الذين يعتنون بشخص مصاب بمرض الزهايمر أمر ضروري: التثقيف والتوعية والدعم هي مفاتيح لتحسين رفاهية جميع من يعانون من هذا المرض.
في هذا اليوم العالمي لمرض الزهايمر، نريد أن نتذكر أنه على الرغم من أن المرض يؤثر بشكل رئيسي على المصابين به بشكل مباشر، إلا أن مقدمي الرعاية هم الذين يواجهون تحدياته اليومية. نحن ملتزمون تجاه جميع المتعايشين مع مرض الزهايمر، وكذلك تجاه مقدمي الرعاية لهم، حتى يتمكنوا من الحصول على الدعم والتدريب والتقدير الذي يستحقونه.
ولن نتمكن من مواجهة هذا التحدي معًا إلا باتباع نهج مشترك يضع رفاهية جميع أصحاب المصلحة في صميم اهتماماتنا.
